家长：孩子是不是近视了？
医生：是的
家长：怎么突然就近视了呢？以前都好好的啊，也没发现什么异常啊？
医生：以前有带孩子定期检查眼睛吗？
家长：没有啊
医生：这不就对了吗？！
近视眼发育4部曲：1远视→2正视→3停→4近视
很多家长想不通，孩子怎么就近视了？眼镜可是一戴就摘不下来的，除非成年后手术。并不像家长想的那样，突然近视。厦门大学附属厦门眼科中心医生称，眼睛的发育，其实是从远视开始，经历远视→正视→｜停｜的过程，如果刹不住车，继续过度发育便形成近视。
婴幼儿期：0-3岁
是视觉发育最关键时期，也是一生中屈光度数变化最快时期，这个时期的孩子眼睛处于远视阶段，600~300度。
学龄前期：3-7岁
是视觉发育敏感时期，也是建立屈光档案的起始时期。这个时期眼球继续发育，远视度数在250-150度之间。
学龄期：7-12岁
是近视容易高发时期，也是近视干预的 时期。这个阶段眼睛慢慢的由远视眼变为正视眼，175-0度。
远视度数消耗得过快，则也很有可能变成近视
例如，6岁儿童，远视度数本来应该在250-150度之间，但是检查出来只有75度，则接下来2年后，很有可能变成近视。（远视度数去眼科医院检查就能查出来）
那么有没有什么办法，能让远视阶段慢一点。这里厦门大学附属厦门眼科中心医生介绍三种方法，都是很实用的。
1、户外活动
研究表明，每天2h或每周10h得户外活动（主要是户外光照暴露，与是否运动无关）能有效降低近视得发病率。
2、谨慎兴趣班
有的孩子才三四岁，父母就给他报绘画、钢琴班，这都是需要近距离用眼的，如果长期近距离用眼，孩子势必近视得快。不如给孩子换成舞蹈、游泳、体操等，不费孩子眼睛的。
3、建立眼屈光发育档案
如果您在大城市，身边医疗资源丰富的话，带孩子去建立一个档案，专门记录孩子视力的。包括角膜曲率、眼轴、扩瞳与小瞳验光结果、眼压、身高等，还有专业得视功能检查，请专业眼视光医师为您分析评估孩子眼睛的各种参数，制定科学干预方案。
有些父母有记录孩子身高、体重的习惯，这是个好习惯，其实增加一个视力记录，也不是麻烦的事。
