据全国学生体质健康调研结果显示，我国7～12岁小学生、13～15岁初中生、16～18岁高中生及19～22岁大学生的视力不良率分别为45.71、74.36、83.28%和86.36%。如果不能及时得到有效干预，到2020年，我国存在视力问题的人口可能会高达7亿以上。
预防近视做到“五要”：
1、读写姿势要端正，握笔姿势要正确，眼和书保持30～35厘米(1尺)距离，手距笔尖3cm（1寸）距离；
2、连续看电视或操作电脑30分钟后，休息5～10分钟，眼与电视屏面距离应为屏面对角线的5～7倍，但不小于2米；
3、连续看书1小时后休息片刻，并向远处眺望；
4、每天保证至少1小时的户外活动，每周保证累计10小时的户外运动时间，目前研究证实，适量的户外运动可以有效预防近视的发生；
5、坚决纠正偏食、挑食等不良习惯，养成合理膳食和膳食平衡等良好习惯。
预防近视做到“五不要”：
1、不要无节制地玩电脑、手机及看电视，每天玩的时间不要超过1小时；
2、不要边走边看书，更不要在晃动的车厢里看书；
3、不要在直射阳光或暗弱光线下读书、写字；
4、不要躺在床上或趴在桌上看书；
5、不要用太细的铅笔，写太细小的字。
温馨提醒：对于已经近视的青少年，通过医疗手段也可以控制近视的发展，可以通过佩戴角膜塑形镜控制。角膜塑形镜在眼科临床应用已有多年，全球目前约有160万人验配角膜塑形镜，而且随着科技水平的发展，镜片制作技术越加精良，佩戴安全性和舒适性就更有保障。据临床观察，角膜塑形镜基本两年内可以控制近视增长不超过五十度。
