年轻人因工作压力大，长期使用电脑手机等电子产品，高血压糖尿病年轻化等因素，白内障发病呈现“年轻化”趋势。
那么，看手机会得白内障吗
单纯看手机不会导致白内障。
白内障的发生与多种因素有关，包括营养、代谢、环境和遗传等多种因素。看手机辐射较小，不会影响晶状体，手机也无法导致晶状体代谢异常。但要提醒的是，看手机可能会导致眼部不适、视物模糊。长时间近距离看电子产品可能加重原有的白内障，因此建议科学安排看手机的时间。
关注这4点，就可以延缓白内障的发生!
1. 避免眼睛过度接触紫外线
特殊工作人员应佩戴防护镜，如长期户外活动、高海拔地区人员、放射科医务人员等，长时间紫外线刺激晶状体容易使晶状体蛋白质变性，晶状体出现混浊导致白内障。
2. 避免眼部外伤
眼睛受伤、损伤，若伤及晶状体会导致晶状体混浊从而并发白内障。
3. 保持良好的生活习惯，积极治疗基础性疾病
一些全身疾病可能引起白内障，比如糖尿病、特异性皮炎等，将血压、血糖、血脂控制在正常范围，同时不抽烟、远离抽烟环境。
4. 积极治疗
引起白内障的疾病许多眼部疾病可能并发白内障，比如青光眼、葡萄膜炎、视网膜脱离等。
