白内障一直是世界上致盲率较高的疾病，并且目前没有较好的治方法，现在有500多万的盲人，其中需要白内障手术的人占了一半。那么经常拉肚子也会导致白内障吗？厦门眼科中心为您解答为什么拉肚子会导致白内障？

　　患上白内障除年龄因素、辐射等病因外，拉肚子脱水、摄水量少也容易导致白内障。研究表明，曾发生过一次脱水的老年人，其患白内障的概率高出常人4倍。如果有两次以上的脱水或严重腹泻症状的，其患该病的概率则高出正常人的21倍。水是人体不可缺少的重要组成部分，蛋白质在水的参与下才能进行新陈代谢。人眼内的液体含量较高，当人体缺水时就会发生生化改变，引起眼晶状体蛋白变性、最终引起晶体浑浊而致病。

　　眼科中心专家提醒患者，白内障预防要从生活中的点点滴滴进行预防，这是延缓老年后发病的重要措施。

　　采取防护措施 过于强烈的紫外线照射是引发白内障的主要原因。夏季出门要佩戴防紫外线的太阳镜，同时再戴遮阳帽或打遮阳伞就更好。即使是春秋两季或白雪覆盖大地的冬季，在阳光照射强烈时出门，也应该戴太阳镜。

　　多喝水少食盐 人体在脱水状态下，体液的正常代谢发生紊乱，会产生异常的化学物质，损害晶状体，导致白内障。调查还发现，盐的摄取量过多也与白内障的发生有关系。

　　限制热量摄入 过度肥胖者白内障发生率比体重正常者高出30％左右。因为过胖者会产生过量的C反应蛋白，这种心脏危险因子也可使白内障发病率增加。由肥胖引发的Ⅱ型糖尿病也可加快白内障的形成。

　　补充维生素 人眼里维生素C的含量比血液中约高出30倍。随着年龄增长，营养吸收功能与代谢机能逐渐减退，晶状体营养不良，维生素C含量明显下降，久而久之引起晶状体变性，导致白内障发生。预防白内障可每天服用100~200毫克的维生素C，也可适当补充谷胱甘肽、维生素B1、维生素B2、维生素E和微量元素硒等。

　　戒烟与服药 人们知道长期吸烟可导致肺癌，却很少有人知道吸烟也会导致白内障。有研究表明长期吸烟者白内障的发生率明显高于不吸烟者，吸烟斗者更为明显。同样，适当服用阿司匹林有利于软化血管，却很少有人知道适当服用阿司匹林也有减缓白内障病程的作用，但应饭后服用。