视网膜脱离一种严重且常见的致盲性眼病，发生脱离后在接受治疗之前是看不见东西的。
视网膜类似照相机的胶片，位于眼球内层，由多层不同的组织构成。当各种原因导致视网膜神经上皮层和色素上皮层之间发生分离就形成了视网膜脱离。
怎样预防视网膜脱离？
视网膜脱离虽然吓人，但是可以预防的！
1.不要过度劳累，减少突然用力的活动，避免受外力碰撞；
2.对于高危人群，比如高度近视、老年人，需要定期进行全面的眼部检查，特别是定期散大瞳孔详查眼底，一旦发现有视网膜裂孔，应立即激光治疗封闭裂孔，避免发展到视网膜脱离。
3.一旦出现眼部各种不适症状，比如眼前黑影飘动或者闪光感，要及时就医！
厦门眼科中心专家强调，为了预防视网膜脱离，高度近视者建议不要进行剧烈运动。“剧烈运动过程中，视网膜更易受牵扯而造成视网膜脱离。所以，比如打篮球、跳高、踢足球、赛跑、跳水、蹦极、蹦迪、羽毛球、拳击等剧烈运动都不适合高度近视的人群。像跳水运动员、足球运动员、深水潜水运动员、拳击运动员都是视网膜脱离的高危人群。”
视网膜脱离对视觉的影响很大，可能引起眼球萎缩，甚至导致失明。所以厦门眼科中心专家提醒，“600度以上的近视眼患者推荐每半年进行一次眼底筛查，眼底不好的近视患者更要引起足够重视。如果眼前出现闪光、飞蚊状的漂浮物，或者这种漂浮物、黑影突然增多，眼外伤后视力模糊、下降等情况，要立即到正规的
眼科医院就诊。”
