视网膜脱落常发于中老年人和近视眼患者，视网膜脱落严重影响了我们的日常工作学习和生活，为此视网膜脱落的预防工作一定要做好。那么如何预防视网膜脱落就成了大家最关心的问题，下面厦门眼科中心的专家就针对视网膜脱落的预防来为您做如下阐述。

　　视网膜脱落的预防：

　　1、不做剧烈活动，以预防视网膜脱落。

　　2、用眼不易过度疲劳，以预防视网膜脱落。

　　3、不提重物，以预防视网膜脱落。

　　4、防止眼外伤，以预防视网膜脱落。

　　5、预防近视眼的发生，以预防视网膜脱落。

　　6、如患近视眼的病人应定期到医院检查，尤其是眼底不好的近视眼患者。

　　7、视网膜脱落轻者，卧床何处几日，注意卧位，多吃水果、蔬菜，清淡饮食，不嚼硬东西，保持大便通畅，视网膜脱落有的可复位。

　　预防视网膜脱落很重要，一旦发生，一定要及时进行治疗，因为视网膜脱落是严重的致盲性眼病，目前治疗视网膜脱落的方法有很多，患者朋友一定要选择适合自己的疗法，这样才能达到事半功倍的效果。