眼下，微信已经成为一种时尚的交流工具，无论中小学生还是中老年人也纷纷加入了“微信控”这个庞大的群体，这源于微信是一种更快速的即时通讯工具，具有零资费、跨平台沟通、显示实时输入状态等功能，与传统的短信沟通方式相比，更灵活、智能，且节省资费。

微信的兴起使很多朋友对自己的手机到了难以割舍、爱不释“手”的地步，人们手指如飞地参与着微信上的群聊，一条不落地关注着朋友圈里的消息，碰到一些搞笑的视频图片立刻迫不及待的打开。无论是在办公室、饭店、公交车上，很多人甚至躺在床上玩到半夜。尽情娱乐的同时，人们忽略了它对视力的损害。

近日，36的严小姐生到医院检查视力，近半个月来她突然视力模糊，并伴有头疼。医生发现，严小姐的病与其最近迷上微信有关，由于无节制地上微信，许多中青年人都与严小姐一样出现了视力问题。

据眼科专家介绍，像严小姐这样的患者无一例外都是手机微信迷。平时手不离机，甚至躺在床上玩到半夜。手机屏幕较小，亮度又很高，如果长期近距离、高度集中的用眼，将造成严重的视疲劳，导致视力下降，而这种损伤不同于近视，即使佩戴眼镜也无法纠正过来，同时，近距离盯着屏幕玩游戏，易使眼睛充血、流泪或干涩，甚至产生头晕症状。

医生建议大家，平常用手机时眼睛应与手机应保持30厘米左右的距离，光线不宜过强或过暗，浏览时间不宜过长，不要歪在沙发上、床上看手机微信。要缓解眼疲劳，首先要控制游戏时间为首要，这是预防眼睛视觉疲劳的根本。建议玩半个小时到一个小时要停下来休息10分钟，按摩眼部穴位或者向远处眺望。”此外，用手机玩画面跳跃的游戏，或者在坐车颠簸、行走时使用手机，对眼睛的伤害更大，长时间注视会导致视力下降，切忌在晃动环境下阅读、游戏。如果出现眼睛充血、胀痛或视力骤然下降，可能是诱发了严重眼病(青光眼、黄斑出血、视网膜脱离等)，应及时到医院就医，以免延误病情。医生同时提醒，18岁以下的学生更不要长时间玩微信。