散光，是眼睛的一种屈光不正状况，与角膜和晶状体表面的弯曲度不一致有关。在儿童视力发育过程中，散光是特别容易患上的一种眼病，散光如果不能引起重视，导致高度散光，则危害巨大。

　　厦门大学附属厦门眼科中心专家在此教各位家长一些方法，以有效的预防孩子患上散光。

　　1、看书时光线要充足，光线应来自左后方；看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离。不要在摇晃的车上看书，也不要躺著看书。

　　2、选择读物时字体要清晰，不可太小。

　　3、电视放置高度在眼睛平行线下方一点点，看电视须距离电视画面对角线的5-7倍。连续看书不超过一小时，毎30分钟休息5分钟。

　　4、营养要均衡。进食对眼睛有益的食物。

　　5、多到郊外游玩，多看远处绿色，放松视野。

　　6、减少玩危险的游戏和玩具，以减少眼外伤。

　　7、指导幼童养成良好的卫生习惯，不随便用手或其化物品接触眼睛，以避免传染眼疾，若感染眼疾时尽量减少外出。

　　8、3-4岁时应做一次全眼部检查，以后毎年定期眼部检查1-2次。早发现早治疗，抓住治疗时机。

　　厦门大学附属厦门眼科中心专家提示，如果孩子患上散光，一定要选择正规专业的医院，毕竟眼睛是精细的器官，不能马虎。正规专业的医院才能提供专业的诊疗和服务，帮助孩子尽快恢复。厦门大学附属厦门眼科中心设有视光中心，是福建省较大的准分子激光治疗中心及医学验光配镜中心。该中心开展角膜屈光手术、晶体屈光手术、框架镜、角膜接触镜验配等。技术力量雄厚，医师团队强大，主刀医生拥有国家认证的准分子激光上岗资格。诊疗空间1000多平方米。