老花眼作为一种正常的生理现象，本身并不可怕，可怕的是我们对于它有种种误解，致使老花眼问题渐趋恶化，成为日常生活的困扰。
老花眼的症状
1、视近困难
中老年人会逐渐发现，在往常习惯的工作距离阅读看不清楚小字体，看远相对清楚。他们往往会不自觉地将头后仰，或者把书报拿到更远的地方才能把字看清，而且所需的阅读距离随着年龄的增加而增加。
2、视近不能持久
因为中老年人的眼睛调节力在减退，过度调节会引起疲劳，看报容易串行，字迹也容易看成双，后无法阅读，更谈不上持久的近距离工作。
3、阅读需要更强的照明度
随着年龄的增长，中老年人晚上看书喜欢用较亮的灯光，甚至有时把灯光放在书本和眼的中间。但越是这样的做法，包括在阳光下看书，对视力的影响就越大。
关于老花眼的误区
1、只要不戴老花镜，老花眼就可以自动好
老花眼是一种正常的生理现象，不可能自行好转或消失的。强撑着不配老花镜，反而会产生头晕眼胀等症状，情况更糟。
2、老花眼不花了是好事
老花减轻很可能是白内障或糖尿病控制不佳的先兆。
3、老花眼是老年人的专属
随着生活紧张了，精神压力大，“少花眼”的现象越来越多，即有些人不到35岁就出现了花眼。
4、老年人视力不清一定是老花
老年人视力不清有很多原因，如白内障、慢性青光眼等。
5、近视眼一定不会老花眼
有了老花仍然会有近视，看远方仍然要用近视眼镜。
老花眼怎么办？
1、补充叶黄素
叶黄素有助于降低、延缓眼睛的老化、退化、病变，减少眼疾的发生率，还可以保护视网膜免受光线的伤害。叶黄素在甘蓝、羽衣甘蓝、菠菜等深绿色叶菜以及金盏花、万寿菊等花卉中含量高。大量吃绿色蔬菜即能保证叶黄素的吸收，尤其是玉米、胡萝卜、菠菜、紫甘蓝等。
2、热敷法
每天晚上临睡前，用40～50℃的温热水洗脸。洗脸时先将毛巾浸泡在热水中，取出来不要拧得太干，立即趁热敷在额头和双眼部位，头向上仰，两眼暂时轻闭，约热敷1～2分钟，待温度降低后再拿水洗脸。这个可以帮助放松眼部肌肉。
3、戴老花镜
老花眼产生了，佩戴合适度数的老花镜，能缓解眼睛疲劳，避免眼球过度调节而造成快速的衰老。所以，要去正规医院或机构检查眼球的情况，根据医生的建议选择适宜的镜片。
4、老花眼手术
德国蔡司专为矫正老花研发了三焦晶体植入技术，在欧洲过去五年的临床验证中得到非常满意的术后效果。该手术是通过置换眼内衰弱的晶体(取出自身老化的晶体，植入三焦点晶体)，达到矫正老花的效果。
三焦点晶体可永久性植入眼内，其模拟人眼的变焦能力，将看远、看中间、看近的三个焦点都设计在一个晶体里，术后患者重新同步拥有远中近三种视力。特别适合精密计算机专家、摄影家、艺术家、办公室人员等对用眼高要求群体。
