据最新调查数据表明，我国小学生近视眼发病率为24.22％，中学生为57.78％，高中生为71.10％。我们不禁要疑惑，为何学生患近视眼的比例会随着读书时间的加长而越来越高？这固然与学生们面临的学习压力以及学习环境有很大的关系，当然也与他们的用眼卫生以及用眼习惯息息相关。家长们都清楚，孩子们为了应付小学升初中、中考、高考等几道关卡，不得不没日没夜的完成各种各样的学习任务、参加各种各样的课外辅导班，相应的也形成了各种各样用眼的坏习惯，比如坐着看书看累了，就趴着看、躺着看，有的甚至走路、坐车的时候都在看书，当然也不忘忙里偷闲的玩下手机、电脑，导致视力越来越差。上述说的这些，相信家长们都知道，就是小孩之所以易患近视眼最常见也是最主要的原因。

　　针对这个问题，专家表示主要是孩子吃的甜食太多导致的。如甜味点心吃得太多，就可能对视力造成负面影响，人体内糖类代谢，是需要维生素B的，如果摄取的糖分太多，维生素B就会不足，而缺乏维生素B就容易发生视神经炎。此外，人体若缺乏维生素A，容易导致夜盲症。

　　此外，现在很多孩子喜欢吃糖、火腿、腊肠等酸性食品，可能导致血液中碱的浓度下降，据研究显示，这会使眼角膜、睫状肌等部位发生变化，容易导致近视眼的发生，建议大家，作为家长，应该让孩子在日常饮食中保持酸碱平衡，这对视力有好处。

　　另外，还需要注意的是孩子的日常视力保护，不要开着灯睡觉，这对孩子的视力不好，即使睡觉也不能让眼睛真正得到放松，因为仍有一定的光通过眼皮照进眼睛使得眼睛仍处与工作状态。还有就是孩子的睡眠不足，这也是一个需要值得重视的因素，当睡眠不足时，第二天精神不振，头昏脑胀，大脑没有充分休息，疲劳未能消除，加重眼睛负担，促使近视发生。