激光近视眼手术后早期，大多数人的眼睛处于轻度远视状态，此时会觉得看远、看近都不是特别清晰，加上近视人群的看近调节力本来就低于正常视力的人群，所以特别容易感觉眼睛疲劳、眼酸胀、头晕、前额部发胀、眼睛干涩等。这些都是手术后初期的正常状况，随着时间的推移，会逐步好转并消失。所以，做完激光近视眼手术后应注意术后的饮食，因为术后的饮食会间接的影响着手术的最终效果。厦门眼科中心专家表示，合理补充眼睛所需的营养素，对保护眼睛、防止视力伤害、防治眼疾、提高视力非常重要，同时也是激光治疗近视眼后不可或缺的。那么激光近视眼手术后吃什么好呢？

　　1、近视患者要少吃高糖食品。食糖过多，会使体内血液中产生过多的酸，酸与机体内的盐类，特别是与钙中和，造成血钙减少，影响眼球的坚韧性，使眼轴易于伸长，可能助长近视眼的发生与发展。

　　2、多食鱼、肉、奶、蛋等蛋白质丰富的食物。

　　3、维生素不能在体内合成，必须依靠食物供应，动物肝脏、乳类、蛋类、鱼肝油等维生素的含量较高，新鲜水果含有大量维生素C，豆类、花生等也有一定含量。

　　4、适当补充钙质与磷质：食物中如牛骨、猪骨等动物骨所含的钙质丰富，最易被人体吸收和利用。而乳、蛋、鱼、肉、蔬菜、粗粮及紫菜、豆类、核桃肉、南瓜子等食物的磷质含量比较多。

　　厦门眼科中心专家提醒大家，视力已完全恢复正常的患者，仍然要注意用眼卫生，尤其长时间看电脑和伏案近距离工作者，用眼1小时后一定要休息片刻，可以做眼保健操放松眼球，或眺望远处，给眼睛以适当的休息，避免过度用眼发生再次近视。