戴眼镜的人常常会产生这样的疑问，戴眼镜看近处的东西久了为什么会累，到底什么情况下需要戴眼镜，什么情况下不用戴呢？厦门眼科中心视光科专家为您详细解答。

　　低度近视没有必要一直戴眼镜

　　对近视眼可看清楚的有效最远距离(远点距离)，是根据公式：F=1/D推导得出的。根据公式可知：1.00D近视镜能看清最远的有效距离是1米，3.00D近视为33厘米。因此，3.00D以下的低度近视在无须看远时可以不戴镜，尤其是长时间的看书写字时不必戴镜。因为，低度近视眼看近时很少使用调节力或不用调节力，便能看清近物；戴上眼镜反而感觉不舒服。特别是配戴度数偏高的眼镜，常用它看近会诱致近视的发展。

　　中度以上近视建议一直戴眼镜

　　对于中度近视患者(-3.00～-6.00D)，能看清的有效距离在15～30cm之间，这要看本人的实际工作距离以及眼的调节能力，决定戴还是不戴，但看远时必须常戴。如果看近的深度数反而没有浅度数的眼镜清晰时，就应该配一付远用镜和一付近用镜，以适合远近距离都能看清的目的，并且对眼睛的保健也大有好处。对于高度近视患者(一6。00D以上)，由于其远点仅在眼前十几厘米甚至几厘米，如不戴眼镜，整个外界将变得模糊不清，因此，这类患者不论远近都必须经常戴。但不要配足光度，因为高度近视镜能使眼底影象明显缩小，患眼反而感觉不舒适。对于专门从事近距离工作的人，应专门再配一付浅度数的近用镜。

　　一直戴眼镜会不会造成眼球突出？

　　很多人大多数都信奉一句话，那就是“长时间戴着眼镜，会导致眼眶内凹，眼球凸出，显得非常难看”。眼科专家表示，其实长期带着有框眼镜是不会导致眼珠突出的，换一个角度说，眼珠突出其实并不是因为长期戴有框眼镜的关系，而是高度近视的关系。

　　高度近视具有明显的遗传因素，国内调查为常染色体隐性遗传。几乎所有高度近视都有眼轴增长以及眼球后极处巩膜的显着变薄。在度数较高的例子中，这种变薄可以扩展到赤道部，但眼球的前半部比较正常。这种患者的眼球明显增大，并且突出，加上眼轴增长，因此眼球突出会显得更加明显，从外表上来看的确非常影响美观。因此，中度以下近视就算长期戴着眼镜，也是不会出现眼球突出的，而高度近视的人如果出现了眼球突出的情况，那也是因为眼睛自身的病变产生的外观变化，和无辜的眼镜是没有关系的。

　　厦门眼科中心专家也特别提醒，不能因为自己近视度数不高就掉以轻心，要知道，不养成良好的用眼习惯，常常对着书本电脑一对就是几个小时，不放松眼睛，也不注意眼睛的清洁和保护，近视度数也会加深。因此我们一定要注意保护自己的眼睛。