据一份统计数据显示，我国眼部疾病患者数量十分惊人，已超过日本成为世界第二大近视国家，而仅仅青少年近视的发病率就高达50%以上，除此之外，其他各种眼睛疾病的患者也在不断增加。

　　由于近视发病时不痛不痒，所以往往容易被许多人忽视，家长如此，儿童更是如此。常常当发现的时候，病情就比较严重了，个别人还会出现眼痛和视物模糊等现象。因此，平时注意掌握科学用眼的知识，保护视力健康显得尤为重要。

　　握笔姿势不正确是“罪魁祸首”？

　　对于造成近视等眼部疾患的原因，眼科专家表示，社会的快速发展以及人们生活习惯的改变，使得眼睛承受了较大压力，先天不足以及各种不良用眼习惯，如学习紧张，工作夜以继日，长时间看电视、操作电脑等都会导致用眼过度，眼睛得不到充分休息，久而久之造成视力下降。

　　专家还提出：“如今从幼儿园阶段起，教育强度就较以往明显加大，幼童用眼增多。但观察发现，孩子们的握笔姿势大多不科学，这会使孩子的视力在幼儿园阶段就埋下隐患。”

　　日前，对近视眼青少年的调查发现，近视眼的最大成因不是传统认为的眼睛离书本太近，而是错误的握笔姿势。而据调查也显示：正视儿童较多采取拇指与食指不相碰的姿势，而近视学生喜欢拇指与食指对捏或交叉，度数越深，采取错误姿势的比率就越高。

　　“另外，近距离的用眼姿势要正确。”专家解释说，近距离用眼时，桌椅高低比例要合适，端坐，书本放在距眼30cm的地方。坐车阅读、躺在床上阅读或歪头阅读等不良的用眼习惯都将增加眼球的压力，尤其是小学生的眼球正处于发育阶段，长时间的不良用眼姿势很容易引起眼球的发育异常，导致近视眼的形成。

　　4岁起孩子每年至少验一次光

　　验光是配镜前最重要的一道程序，其正确与否对近视的控制尤为关键。验光师不懂医学，眼科大夫不懂视光学，人才数量不够，导致我国很多地方对于近视眼的治疗和矫正上仍存在偏差。

　　在验光时，要调节稳定时的检查才是正确的，而有些验光则不停更换镜片度数或散光度数，结果往往造成眼睛疲劳和验光不准。12岁以下的少年儿童在第一次配镜前一定要散瞳，否则验不出真正度数。而散瞳属医疗行为，必须在医院或专业视光中心进行。"褚仁远教授强调说。儿童从4岁起，就要每年至少一次验光，及早发现视力变化。

　　一旦发现儿童看物体的姿势古怪，家长 尽快送去医院检查。有的家长发现孩子有了真性近视，却不让孩子配眼镜，认为一戴上眼镜，度数就会越来越深。有的老师为让孩子看得清楚，也会把孩子的座位从后排换到前排，还有的人时戴时不戴，这些行为都是错误的，会影响到孩子的视觉发育，除了会导致近视加重，还会发生斜视、弱视。