眼病知识
2024-12-12
参加2025秋季征兵为什【文章导读】三明近视手术后用电脑有哪些注意事项?随着生活水平的提高,电脑、电视的普及,人们的用眼也越来越频繁,社会上的近视患者也越来越多。许多患者都选择近视激光手术治疗近视,
三明近视手术后用电脑有哪些注意事项?随着生活水平的提高,电脑、电视的普及,人们的用眼也越来越频繁,社会上的近视患者也越来越多。许多患者都选择近视激光手术治疗近视,那么近视患者做了近视手术之后,如何保护眼睛呢?怎样使用电脑才不伤眼呢?下面厦门眼科中心专家为您详解。
一、术后短期内用电脑大概40分钟左右让眼睛放松10~15分钟,平时也要养成每用电脑2小时要休息5~10分钟的习惯,并且放眼远视窗外景观,切忌长时间近距离用盯着电脑屏幕。
二、眼睛与屏幕距离最少要保持50-60厘米, 要有70厘米的缓冲屏幕越大,距离依此类推。
三、计算机背面与墙壁应有一公尺以上的空间让使用者休息时眼光可有足够的扩展。
四、电脑放置的高度 以屏幕上端位于水平视线向下30度为宜,屏幕向上略倾斜10度。
五、多眨眼可以润湿眼睛,防止眼睛干涩如果眼睛有不适, 找眼科医师检查,切勿自行点眼药水。
六、热敷眼睛或绕着眼球按摩。用热毛巾或是手帕覆盖于双眼(同时闭上眼睛),每天1至2次,每次热敷约10~15分钟。亦可以用大拇指轻按眼窝四周的骨头,从眼窝上方内侧开始,沿着骨头向眼睛外侧按摩,然后朝眼底往鼻子的方向移动。
三明近视手术后用电脑有哪些注意事项?相信大家对于近视手术后用电脑有哪些注意事项已经有了一定的了解。最后提醒大家,应保持工作环境光线合理、通风良好。
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