很多人认为近视度数的增加只会发生在小孩子的身上，成年了就不会有变化。
其实事实上并非如此，大部分人基本在25岁左右就能稳定下来。但有一部分人群，尤其是高度近视患者可能一辈子近视度数都在涨。
近视的成因很复杂，基因，环境、用眼习惯等等各种因素。
而高度近视的成因就更加复杂了，并且，高度近视的问题不只是度数在涨，还可能引起其它的眼部问题。
成年了还会近视？
婴儿慢慢长大成人，眼球也是这个道理。当我们出生的时候，眼球较小，因此大多是“远视眼”。
正常情况下，随着眼球的发育，屈光状态和眼轴长度刚好匹配，眼睛在放松的状态下，外界物体刚好可以聚焦在视网膜上，这时候眼睛的屈光度数是0，眼睛从最初的“远视眼”变成“正视眼”，完成“正视化”过程。
但是由于基因和环境因素的影响，这个“正视化”的过程被打破，眼睛在度数变成0之后，眼轴还在继续增长，使得外界物体不能聚焦在视网膜上，而在视网膜前，就变成了近视眼。
大部分人的近视眼都是在青少年时期出现，所以很多人都觉得视力下降是小孩子的事。其实近视眼在各个年龄段都可以发生，有一类近视就叫做成年人迟发性近视，指的是19岁以后才发生的近视，这种近视的患病率还在不断增加。
研究表明，除了与遗传相关外，成年人迟发性近视主要和更高的受教育程度、更多的近距离用眼时间密切相关。因此，对于成年人而言，还是不能掉以轻心，用眼还是要有节制，养成良好的用眼习惯，不要过多的近距离用眼。
青少年时近视，成年后度数还涨吗？
有可能！
近视的原因很复杂，除了基因外，环境、用眼习惯等各种因素都掺杂其中，对于度数不太高的一般人而言，在18周岁左右度数差不多就能稳定下来，基本上不会有太大的变化。这也是为什么近视摘镜手术要求必须年满18周岁，并且要求连续两年度数发展不超过50度，就是因为大部分人在成年后度数可以稳定下来。
高度近视的情况会比一般度数的人更复杂些。一般情况下，临床上把近视度数超过600度的称为高度近视（也有将等效球镜超过800度的定义为高度近视）。高度近视可以分成普通高度近视和病理性近视。
普通高度近视，就是虽然近视度数超过600度（或等效球镜超过800度），但是度数相对稳定，基本上不再继续加深，矫正视力也能达到1.0，并且从眼底来看，与小度数近视的人也没有什么区别，这部分人也可以接受近视摘镜手术。
病理性近视，是指25岁之后，近视度数仍在不断发展，眼球也会越来越长，从眼底来看，视网膜明显变薄，还可能出现其它病变，矫正视力也不断下降，并且这个过程很难被控制，严重的可能还会失明。
和一般的近视相比，病理性近视会危险很多，比如发生视网膜脱离、青光眼等眼底疾病的概率都会比一般人大很多。高度近视目前已经是我国首位不可逆致盲性眼病。
高度近视应避免参加哪些活动？
对于普通高度近视、眼底和正常人区别不大的患者，和普通人一样生活运动就可以。像跳水、蹦极、拳击这些对于普通人来说也会大大增加视网膜脱落风险的剧烈运动不建议参加。最重要的是，记得每年都要定期复查眼睛。
1、跳水、蹦极、拳击这些视网膜脱落风险很大的运动不建议参加；
2、由于眼球壁薄，巩膜抗击外力能力较弱，尽量不要参与篮球、足球等对抗性运动；
3、尽量避免重体力劳动。可以适当参与快走、游泳这些不太剧烈的运动。
提醒大家，如果发现自己的度数一直在增加，并且矫正视力在逐渐下降，应该及时到专业
眼科医院就诊。
