近视手术后怎么使用电脑?
时间:2015-10-10 15:50来源:厦门眼科中心编辑:huang浏览:
【文章导读】如今电脑已经成了我们生活中的必需品,工作、学习、娱乐都离不开它,不少上班族白天对着电脑工作一天,晚上回家有时还得加班或者游戏,这样算来每天大约有10个小时都是对着电
如今电脑已经成了我们生活中的必需品,工作、学习、娱乐都离不开它,不少上班族白天对着电脑工作一天,晚上回家有时还得加班或者游戏,这样算来每天大约有10个小时都是对着电脑的。那么对于做了近视手术又需要使用电脑的人来说,近视手术后怎么使用电脑就成了大家关心的问题。
近视手术后怎么使用电脑?
1、近视手术术后初期要尽量避免使用电脑、手机等电子产品,如果一定要使用就要做到用眼半小时左右让眼睛放松10-15分钟,眼睛恢复后也要养成每用电脑1小时要休息5-10分钟的习惯,多看看窗外的风景,切忌长时间近距离盯着电脑屏幕。
2、不要让窗外的光线和室内的灯光在屏幕上造成反光, 在屏幕前加装特殊的滤网或戴上专业的护目镜。屏幕有尘埃时必须用计算机专用拭镜纸擦拭,增加可视度。眼睛与电脑屏幕保持足够的距离。
3、热敷眼睛对增加眼部血液循环减少视疲劳是很有好处的。闭上眼睛,用热毛巾或手帕覆盖在双眼上,每天1至2次,每次热敷10-15分钟。眼保健操也具有这样的功效,不必拘泥于次数,疲劳的时候就可以做一做。
4、平时多眨眼可以润湿眼睛,防止眼睛干涩。尤其是手术后一定要遵医嘱使用要药水并做好定期复查。如果眼睛有什么不舒服自己又无法确定就要及时回到手术医院进行检查。