电视早已成为人们文娱生活中最重要也是最大的一部分，适当看电视无论从娱乐、获取新知识还是消除寂寞方面都有积极的意义。然而，物极必反，凡是过分总会给人带来麻烦，影响健康。已有公论的是过多的沉溺于电视是使人肥胖增加罹患胆石症、高血压、糖尿病的机会。新近还发现，人们若长时间在电视机前盯着屏幕看而致用眼过度，则易于发生“电视眼”。

　　形成电视眼的三大因素

　　1、过亮的屏幕：电视画面亮度过于刺眼会大量消耗视网膜上的视紫红质，甚至伤害视紫红质，造成视力暂时性减退。

　　2、过艳的色彩：电视画质过分追求艳丽、还原度偏低，出现偏色现象，会伤害视网膜锥细胞上感受红、绿、蓝的视色素，导致眼睛不能正确分辨色彩。

　　3、拖动的画面：电视画面晃动、拖尾，导致眼睛不能正确聚焦，极易产生眼疲劳、头晕等症状，久而久之会伤害眼睛睫状肌，导致调节焦距功能下降。