游泳是夏季备受欢迎的活动，泳衣泳镜这些装备当然必不可少。可是对于近视患者来说，戴不戴眼镜是个纠结的事。不戴吧看不清楚，戴隐形眼镜对眼睛伤害大。
近视泳镜"挺好卖"
在淘宝网输入"近视泳镜"，搜索到的宝贝有2万多个，有些商家甚至可以根据患者的度数"定制"。与近视眼镜只在专门的眼镜店里销售不一样，体育用品店、眼镜店、超市、批发市场等地，都可以发现有近视泳镜在售卖，度数从200到1000度都有，每50度为一个单位，价格在75-300元不等。
专家提醒：度数宜低不宜高
眼科专家提醒，由于光线在水中会发生折射作用，在选配近视泳镜时度数应适当降低，以减少眼睛的负担。至于减多少要因人而异，由于游泳时不需要对环境观察太细致，因此度数也无需太过精确，一般降低100度左右就比较合适了。
如果左右眼度数不一样，建议还是选择"拆配"法配镜。近视度数在150以内的， 选择平光泳镜。
佩戴时间不宜过长以免视疲劳
近视眼镜还涉及到"瞳距"的问题。人的瞳距并不是统一的，一般在58毫米到70毫米之间。瞳距关乎视线，如果镜片的光心和人的视轴不在一条直线上，会加重眼睛的疲劳。由于近视泳镜多数都是"成品"，瞳距设定都是统一标准，因此必然会给眼睛带来不良影响。
专家建议， 选择鼻托部位能调节眼镜间距的款式，平视时眼球处在镜片的中央就是比较合理的间距。此外，戴近视泳镜的时间 不要超过一小时。每隔一小时就要取下来让眼睛休息一下。
