结膜炎占结膜病首位，是眼科的常见病和多发病。结膜与外界直接接触，易受外界因素的剌激，也容易受到感染和外伤。

　　正因为结膜炎易受感染，所以日常护理就显得非常重要。那结膜炎患者在日常生活中要怎么进行自我护理呢？下面，厦门大学附属厦门眼科中心眼表及角膜专科的专家为大家进行详细的介绍。

　　1、患者可以以温毛巾敷眼；

　　2、可以将婴儿洗发精与温水以一比十制成溶液，用棉球沾湿擦拭眉毛，可软化清洁眼睑与睫毛；

　　3、保持干净，以棉球沾清水擦拭分泌物，可加速复原；

　　4、勿与任何人共享毛巾、手帕，以免互相传染；

　　5、红眼病患者游泳时请戴泳镜；

　　6、细菌引起的结膜炎在眼睛闭上时情况会加剧，因此晚上睡觉时 点些抗生素软膏，以防止分泌物过多；

　　7、如果你的眼睛痒得像是被蚊子咬，眼内也有成丝的脓，那可能是过敏性结膜炎， 以抗组织胺的成药，并加以冷敷；

　　8、保持眼部清洁

　　由于患急性结膜炎时眼部分泌物较多，所以不能单纯依靠药物治疗。细心地护理眼部经常保持清洁很重要，用生理盐水或3%的硼酸液洗眼或眼浴，再滴入眼药才能充分发挥其药效；

　　9、初期冷敷，慎用激素类眼药

　　急性结膜炎初起时眼部宜作冷敷，有助于消肿退红。相反，热敷会使眼球充血，炎症可能扩散引起并发症。在炎症没有得到控制时，忌用激素类眼药，病毒性结膜炎禁忌激素类眼药。因此，激素类眼药使用与否应听从眼科医生的建议，切勿自行使用；

　　10、避光避热，少用眼

　　严重的急性结膜炎病人畏光流泪，为减轻不适，要避免光和热的刺激。也不要勉强看书或看电视，出门时可戴太阳镜，避免阳光、风、尘等刺激。为了使眼部分泌物排出通畅，降低局部温度、不利于病菌繁殖生长，眼部不可包扎或戴眼罩。