秋天，由于天气干燥，空气中充满灰尘，同时，夏季残留的螨虫也容易引发过敏性的结膜炎。
 

在秋季，要如何做好预防工作呢？
 

一、注意清洁,消灭尘螨

针对秋天干燥,要改善生活环境,特别是室内空气质量、温度和湿度。应经常清扫房间角落的灰尘,清洁毛毯、地毯,使用空气净化器、吸尘器对付尘螨。棉麻制品容易滋生螨虫,要减少棉麻织物的使用。注意被褥卫生,每隔两周用高温的水清洗床单、枕套、被套,可有效杀死尘螨。要经常清洗空调机空气过滤网,以湿布彻底清理床铺,避免堆积灰尘。书本、文件等也要经常清理,使过敏原的影响减轻。有过敏体质的人家里不应养宠物,因为动物的皮毛容易深藏尘螨。
 

二、加强锻炼,注意眼保湿

其次,要注意营养和锻炼,生活作息规律,增强体质。因为身体健康状态的改善,能使身体对抗过敏发作的潜能提高,并减少、减缓过敏发作。秋天空气比较干燥,因此要适当使用一些保湿的眼药水如玻璃酸钠眼药水、贝复舒、人工泪液等,时刻注意眼睛的保湿。建议复发者在每年秋季(或其他复发季节)到来之前,就开始用色苷酸钠或氮卓斯汀滴眼,或可减轻或避免发作。
 

三、注意用眼卫生,避免接触感染

平时注意保护眼睛,不要用手揉眼睛,滴眼药水前后应洗手,避免接触传染。既往戴隐形眼镜、美瞳者,要暂停使用。患有过敏性结膜炎者眼部不应用或慎用化妆品,出行时可戴眼镜、太阳镜以减少眼睛接触过敏原,甚至可配合戴口罩,因为很多眼睛过敏者往往也伴有过敏性鼻炎。
 

四、补充水分,多吃蔬果

秋天干燥,空气中缺少水分,人体同样缺少水分,要注意多喝开水或茶水。除糖尿病患者外,喝蜂蜜水是很好的选择,有润肺、养肺的作用。秋燥时节,避免吃辛辣烧烤油腻煎炸等热性食物,食后容易上火。有过敏体质的人尽量少吃糖类,过敏性结膜炎发病期间应该避吃花生、黄豆等核果类食物以及海鲜,因为这些属于“发物”。要多吃一些新鲜的蔬菜和水果如秋梨、苹果、苦瓜、芥菜,同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。