秋天来了，但有一种病却频发，那就是过敏性的结膜炎。

关于结膜炎，家长要帮助孩子做好预防工作：

一、加强锻炼，注意眼保湿

如果一时不能确定过敏原，那么，首先，要改善生活环境，特别是空气质量或居室内温度，使过敏原的影响减轻。其次，要注意营养和锻炼，生活作息规律，增强体质。因为身体健康状态的改善，能使身体对抗过敏发作的潜能提高，并减少、减缓过敏发作。再次，家长可采用眼睛局部冷敷或冰敷方式，帮助孩子减轻不适症状，可用人工泪液局部点眼，也可用冲洗来大幅降低过敏原及致炎因子浓度，改善症状。

　　

二、注意清洁，消灭尘螨

针对秋天干燥，家长要改善孩子的生活环境，特别是室内空气质量、温度和湿度。应经常清扫房间角落的灰尘，清洁毛毯、地毯，使用空气净化器、吸尘器对付尘螨。棉麻制品容易滋生螨虫，要减少棉麻织物的使用。注意被褥卫生，每隔两周用高温的水清洗床单、枕套、被套，可有效杀死尘螨。要经常清洗空调机空气过滤网，以湿布彻底清理床铺，避免堆积灰尘。书本、文件等也要经常清理，使过敏原的影响减轻。

　　

三、补充水分，多吃蔬果

秋天干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分，家长要提醒孩子注意多喝开水或茶水。喝蜂蜜水也是个很好的选择，有润肺、养肺的作用。秋燥时节，避免吃辛辣烧烤油腻煎炸等热性食物，食后容易上火。如果孩子有过敏体质尽量少吃糖类，过敏性结膜炎发病期间应该避吃花生、黄豆等核果类食物以及海鲜，因为这些属于“发物”。要多吃一些新鲜的蔬菜和水果如秋梨、苹果、苦瓜、芥菜，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。