炎炎夏日，酷暑高温难耐，很多人会选择去游泳降暑，然而，游泳池的水需加入漂白粉来抑制细菌病毒滋生，漂白粉浓度越高刺激性越强，越容易引起眼结膜充血和不适导致非传染性结膜炎。若游泳池中的漂白粉浓度低，细菌病毒大量滋生则可能引起传染性结膜炎。眼睛是我们身体上较柔弱，也是较容易受伤害，较容易感染的部位，游泳池里的水进入眼睛容易造成发炎。
 

夏季游泳如何预防结膜炎？
 

1.游泳时一定要戴泳镜以预防眼睛感染

泳镜和眼镜一样，合适的泳镜才会有较好的密封性。泳镜应根据每个人的脸型来选择，可将泳镜的一侧轻轻按在眼眶上，如感到有一些吸力就是适合的，如果此时两个眼窝都感到有泳镜的吸力，这个泳镜就可以保证防水，也即大小合适；建议选择大框游泳眼镜，游泳体验感较好，大框泳镜通常有比较宽的密封圈，受力面积大压强小，不容易产生压迫感，带起来更舒服。
 

2.如果眼睛不慎接触到池水怎么办？

可以在游泳后滴几滴抗菌素滴眼液，既防止细菌病毒的侵袭，又可以起到清洁眼结膜的作用，对预防结膜炎有一定的作用。
 

3.当眼部出现感染时怎么办？

眼睛有瘙痒感、异物感或灼热感，特别是怕光、结膜充血、有脓性或黏液性分泌物时，则有可能患上了急性结膜炎，应当马上就医治疗。同时，要与他人保持距离，不要去公共游泳池游泳，以免传给他人且加重病情。健康人到公共泳池，应注意不要和他人共用浴品，不要用手揉眼睛。

 

专家提醒：

据厦门眼科中心医生介绍，红眼病在医学上称为急性结膜炎，有细菌性和病毒性之分。往往多发并易流行于夏、秋二季。刚刚发作时，患者眼部有痒感、异物感或灼热感、怕光，之后迅速出现眼睛发红甚至红肿、易流泪等现象，并有分泌物出现，严重者可导致视物模糊。红眼病在公共场所、家庭、同事之间进行传播，传染性强，95％以上的人在接触后24小时内发病。吴护平提醒，预防红眼病应注意用眼卫生，不与他人共用脸盆毛巾，病人所用的脸盆、毛巾、手帕等要煮沸消毒（不煮的用具可以晒太阳），不要用手揉眼，以切断传播途径。游泳池、浴室、理发店、餐馆等公共场所要禁止红眼病人入内。