越来越多的人因为长时间使用电子产品、过度用眼、佩戴隐形眼镜、气污染等因素导致患上干眼症。
对于已确诊干眼患者(角结膜干燥症，主要症状有眼睛干涩、痒、有异物感、容易疲倦、怕风畏光等)，在加上夏季空调吹的多、天气热等一些情况下，“干燥”症状更会加重。
干眼的现状?
干眼是一种临床常见的眼病，全球总患病率或接近3%，我国目前约有3000万干眼患者，并且以每年10%以上的速度增加。随着我国人口老龄化的加剧，未来干眼患者会持续增加，干眼也会更加普遍。
改善干眼 “养”重于“治”
1、注意精神放松，保持良好的生活习惯，保证充足睡眠。
2、养成多眨眼的习惯，以增加泪液分泌，保持眼球湿润
3、将电视机、计算机放置在低于眼水平的位置，且看电视或使用计算机时间不宜过长。
4、不要长时间配戴隐形眼镜，避免引起眼睛干涩。
5、经常用热毛巾敷眼或用热水熏眼，促进眼部的血液循环。
6、平时注意用棉签沾水，重点清洁一下睫毛根部，以免睑板腺口堵塞。
7、减少熬夜。
8、多吃蔬菜水果，以增加维生素A、C的摄入量，这两种维生素都有保护眼睛的作用。
