通常高度近视者的角膜要比正常人的薄，如果高度近视患者进行运动的话容易视网膜脱落，或者在运动的时候受到撞击可能发生眼球破裂，治疗效果也很差，因此高度近视者一定要慎重选择运动。

　　高度近视者不适合哪些运动

　　足球、篮球、跳水、骑马、拳击、跳高、跳远、网球等运动过于激烈，不适合高度近视者。即使是自己喜爱的运动项目，也要适当的舍弃，毕竟对眼睛有伤害，而且造成意外伤害的危险性也比较大。

　　高度近视者适合哪些运动

　　游泳、骑车、爬山、散步、瑜伽、太极等比较柔和的运动，既能锻炼身体，又不会给眼睛造成负担，带来意外伤害的可能性也比较小。

　　对于高度近视者来说，不能随意的进行自己喜爱的运动项目确实是比较不方便的，好在运动项目有很多种，我们选择的范围也很大，挑选几样自己喜爱的又适合的即可。

　　如果觉得高度近视限制了自己的生活，可以考虑做ICL晶体植入术矫正，ICL晶体植入术是美国军方信赖的手术方式，在眼睛里面植入一个小晶体，手术原理跟白内障一样，多年的手术历史证明手术是相当安全的。