近年来，学生高度近视的人越来越多了，年龄也是越来越小了。据统计，现在的中学生有近三分之一的人有近视，其中有十分之一的学生有高度近视。
　　
　　哪些学生容易高度近视？
　　据数据显示，容易得高度近视的学生一般做作业姿势不正确，眼睛距离桌子太近，喜欢勾着头看书，或者是一个手撑着脑袋思考问题，这些都属于不良的姿势。还有些学生每天花在上网、看电视上的时间比较多，这样也容易高度近视。
 
　　学生如何避免高度近视
　　每日坚持远眺，坚持眼保健操和课间操，并积极参加文体活动。学习时要有充足的光线，光线要从左侧方向来。不要在光线不足和耀眼的阳光和强光下看书写字。不要睡在床上或者边走路边看书，更不要歪头偏身趴在桌子上读书写字。不要长时间使用视力，每学习50分钟后，应当休息10分钟。看电视的次数不要过多，时间不要过长，要控制在1小时内，距离不要太近，至少隔两米。
 
　　抗疲劳眼药水用起来
　　抗疲劳的眼药水对眼睛有好处，但是很少有学生回去用，大多数学生没有这个意识，认为眼药水是药物，而自己又没病，干嘛要去用药。其实，这种抗疲劳的眼药水可以说是一种保健类的眼药水，学生眼睛干涩的时候用一用效果是非常好的。
 
　　学生发现自己近视了，就要引起注意了。去专业的眼科医院配镜，多注意一些生活细节，防止高度近视。