暑假过去一大半，没有了课业压力，不少学生便沉迷于网络、电视、平板电脑等电子产品更是爱不释手……这些不健康的生活习惯和用眼方式会导致近视程度加剧，往往一个暑假下来，成了许多孩子眼部健康的“分水岭”。厦门眼科中心斜视与小儿眼科任小军主任提醒，暑假期间，家长们要监督孩子的用眼健康，培养良好的用眼习惯。

　　及时纠正孩子不当用眼习惯

　　避免视力大幅下降

　　任小军主任说，现在多数孩子的用眼习惯不好，也是导致近视的主要原因，眼肌长期用力压迫眼球、眼部肌肉长期痉挛，导致眼球变形、眼轴变长，久而久之便引发近视，而且如果不及时改正用眼习惯，还会使得近视度数越来越深。因此假期千万不要让孩子沉迷于电视、电脑、游戏机之中。看电脑、上网每次不要超过一小时，每天不要超过3小时。

　　放假了，有条件建议和小孩一起出外旅游，既可亲子互动，又可通过远眺风景，放松眼睛。让小孩多参加户外活动也是一个好选择，如游泳、打球、跑步，比较推崇的是打乒乓球，既健身又健眼，眼睛跟随小球的前后移动，是放松眼肌的好方法。

　　孩子视物模糊还不一定是近视

　　有可能是斜弱视

　　当孩子告知看不清事物时，不少家长先做的是带孩子去配近视镜，厦门眼科中心斜视与小儿眼科任小军主任提醒，孩子视物模糊有些不一定是近视，斜弱视也有视物模糊的症状，尤其是6岁之前的孩子很可能是斜弱视，这时，家长应该带孩子到医院接受专业的检查，以做进一步确诊。因此，家长一定要重视。

　　近年来，厦门眼科中心斜视与小儿眼科一直致力打造儿童视觉健康检测中心，通过监测儿童视力和视功能的发育，开展新生儿眼病筛查、婴幼儿视力评估工作。意在早期发现视力异常，及时矫治，减少儿童斜弱视的发生率，促进儿童眼睛的健康成长。厦门眼科中心斜视与小儿眼科开展的斜视手术已全面采用显微技术，并运用全新的镇痛镇静技术以及睫状血管分离保留术式，让患儿在手术过程中始终处于浅睡眠状态、减少不适感，最终使患儿在安全舒适中轻轻松松将斜视矫正，也消除了患儿家长们的后顾之忧。

　　【温馨提示】

　　暑假小儿眼科门诊爆棚，为减少大家排队时间，厦门眼科中心斜视与小儿眼科已增加专家门诊时间，并提醒广大家长，就诊前可以通过厦门眼科中心预约电话以及官网、微信轻松完成预约！