“六一”儿童节到了，父母和亲朋好友都会满怀爱意地为孩子送上礼物。关爱儿童眼健康，就是父母能够送给孩子的最实用的礼物。定期带孩子到专业眼科进行检查，敦促孩子养成良好的用眼习惯，保证营养平衡膳食，让爱和责任为儿童眼健康保驾护航。

　　儿童眼健康无小事

　　儿童在视觉发育期视功能不稳定，容易发生问题也容易恢复正常。为了让孩子在一生中都能拥有健康的眼睛，视力保护就应从娃娃开始抓起，多关注小儿的用眼习惯，做到儿童眼病早发现早治疗。

　　厦门大学附属厦门眼科中心斜弱视及小儿眼科专科学科潘美华主任医师表示，学龄期儿童就诊最多的原因是屈光不正（近视、远视、散光），学龄前儿童就有近视倾向前来就诊的也越来越多。电子产品使用过多，长时间玩手机、玩电脑游戏，阅读时间太长，在光线不足的地方看书，写字姿势不正确，户外活动太少等，都是导致低龄儿童屈光不正的重要因素。而低龄儿童往往不会主动描述病症，因此眼疾容易被忽视，所以家长和老师平时应注意观察，及时发现幼儿的异常行为。

　　此前有一位2岁多的小患者，畏光流泪、眼睛痛痒、眼屎过多有一段时间了。家长以为是眼睛发炎，天天滴眼药水也没好，孩子难受得老眨眼睛。到小儿眼科就诊才发现，孩子有严重的倒睫，一排眼睫毛都贴着眼球。虽然倒睫是很小的疾病，但眼睫毛像刷子一样频繁地磨蹭角膜，不仅让孩子非常难受，而且容易擦伤角膜，造成眼睛炎症甚至留下伤痕。

　　治疗眼病5岁是分水岭

　　许多儿童常见眼病，治疗年龄越小越好。潘美华指出，5岁前是发育敏感期，是儿童眼病治疗的较佳时期。错过这个时间段，眼病可能造成儿童眼功能受损和视力永远丧失，严重影响身心发育健康。

　　比如说斜视和弱视一般6岁前为较佳治疗期，80%－90%都可治疗；10岁前尚可治疗，10－12岁不易治疗，12岁以后疗效微乎其微，成人以后治疗已经无效。目前仍有不少患儿家长，尤其是农村地区的家长，老是觉得小孩子眯眼看东西、看电视离得很近等都是小事，等孩子症状变得严重了，才送医院治疗，往往已错过较佳治疗时机。

　　如果错过了早期发现早期治疗，眼病可能对孩子的身心健康发育造成影响。一位3岁的小患者因斜视前来就诊，在潘美华和他妈妈讨论病情的时候，小患者说：“医生阿姨，小朋友们都说我的眼睛和他们的不一样。”如果眼病没能及时治疗，同学和朋友的评论将为患儿带来很大的心理负担，容易形成自卑心理。

　　做到这些等于给眼睛“上保险”

　　建议家长定期带孩子到专业眼科进行检查。包括眼球的发育，视力、视功能的发育等，学龄前的儿童3至6个月检查一次，学龄儿童每半年检查一次，以便及时发现孩子的视力变化。这样才能做到儿童眼病早期发现、及时治疗，不易漏诊。如果孩子有歪头视物、经常摔跤、看东西眯眼等异常，家长应及早带孩子就诊。

　　及早养成良好的用眼习惯。看书应当在良好的照明条件下，写字坐姿要端正，握笔姿势要正确，这些良好的用眼习惯能够保护孩子的视力。

　　看电视玩游戏要有度。儿童使用iPad、手机等电子产品，一次时间不宜超过20分钟，看电视每次不宜超过半小时。同时，也应该促使孩子改正躺着玩手机、仰头看电视等不良习惯。

　　屈光不正要正规配镜。近视后不及时佩戴眼镜会让近视度数更快加深，由于孩子的眼睛发育特点与成人不同，为儿童配镜应当到正规医院验配。

　　不要任意使用眼睛保健品。除了要避免使用一些不正规的产品外，其他产品也应该在专业医生指导下合理、适度使用。

　　合理营养，平衡膳食。无需让孩子多吃某种或几种传说中对眼睛有益的食物，只要孩子不挑食，营养均衡就可以了。

　　每日户外活动尽量达到2小时以上。儿童的自我保护能力差，家长要注意教育孩子避开危险的环境，制止危险行为，防止意外造成眼外伤。

　　儿童眼病普查防治利在当代

　　今年的6月6日是第21个全国“爱眼日”，今年“爱眼日”活动的主题确定为“呵护眼睛，从小做起”。得益于国家卫生计生委和教育部的重视，近年全国“爱眼日”活动和各项普查防治工作成效显著。“防治防治，‘防’的工作要走在前面。”潘美华表示，非常赞同和愿意支持国家卫生计生委为提高少儿眼健康水平开展的各项普查防治工作。“我觉得对小朋友这是一份很有用的礼物。”

　　近年来，厦门眼科中心定期走进学校、幼儿园为孩子们筛查眼病，尽量把眼病扼杀在早期，并不间断派遣医疗团队深入福建省各个地区的校园中进行中小学生视力筛查。通过学校、幼儿园的筛查，不仅及早发现了许多儿童眼病，许多原本对眼健康不太了解的家长也对此重视起来。有些儿童眼病发病较隐蔽，儿童没有明显不适感，家长不容易及时发现。比如散光，有些孩子平时一切正常，在幼儿园筛查时才发现眼睛散光一两百度。

　　此外，厦门眼科中心常年举办爱眼护眼科普知识讲座。潘美华说，这是小儿眼科医生的使命，我们一定会把这项公益活动坚持下去，努力扩大眼病筛查和健康教育的范围，让更多的孩子受益。