对于每天埋头苦读的孩子们来说，挑一个漂亮的作业本心情会舒畅很多。现在市面上的作业本琳琅满目，其中印有图案、纸张洁白的作业本最受欢迎。然而你知道吗？作业本太白并非好事，其实很影响孩子视力，甚至诱发近视。

　　“增白”作业本

　　白度太高，损伤孩子视力

　　根据相关规定,学生用本册亮度(白度)应不大于85%。过度“增白”的作业本很可能荧光增白剂超标，摄入过多会对视力产生危害，尤其是对抵抗力相对较弱的青少年。

　　厦门眼科中心医学验光部主任鹭鑫解释道：“过白的纸张更容易反射光线，虽然它不如阳光或强光那样直视后会对眼睛造成的直接损伤，但也会对眼睛产生刺激，加上学生写作业时眼睛离作业本较近，时间长了就容易造成视力疲劳，形成近视。”因此，家长为孩子选购作业本时，应尽量挑选纸张颜色呈浅黄色、或偏浅绿色的本子。此外，保持正确的写作姿势，注意适度休息调节眼睛，避免视力疲劳也很重要。

　　角膜塑形镜

　　睡觉时戴，白天不近视

　　如果孩子已经近视了，家长们也不要过于担心，可以尝试给孩子验配一副角膜塑形镜，它既能让孩子避免戴镜之苦，更能延缓近视度数上涨速度，防止低度近视向高度近视发展。

　　角膜塑形镜又叫OK镜，是一种安全有效的防治青少年近视的硬性隐形眼镜，近视者在晚上佩戴8-10小时后，镜片对角膜产生轻微压迫，缓慢地改变角膜形状，使角膜中央光学区变平坦，从而降低近视度数和散光度数，提高裸眼视力。白天学习、嬉闹，一整天都不再需要戴任何眼镜。此外，OK镜采用美国最新技术制造，具有高透氧性、高生理相溶性，能大大减少发生眼睛疾病的可能性。 文/通讯员 林海萍

　　讲座预告

　　本周六上午 “青少年近视防控公益讲座”邀您参与

　　目前，近视低龄化及高度近视比例逐年增加已成为现代社会不容忽视的问题。为关爱青少年眼健康，传播科学的近视防控理念，厦门眼科中心验光配镜中心即将开展“青少年近视防控大讲堂”系列活动。50个听众座席现已接受报名。您可以拨打咨询电话或登录厦门眼科中心官方网站、微信报名。

　　活动时间

　　10月17日(上午09:00—11:00)

　　活动地点

　　厦门眼科中心1号楼17楼会议室

　　活动内容

　　视力筛查、爱眼知识竞答、 近视防控治疗指导、OK镜免费试戴等。