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不花一分钱，五招护眼妙招还你明眸

时间：2020-08-19 14:43来源：未知编辑：yy浏览：

【文章导读】教您几招保护眼睛简单方法 D一招平时养成蒸熏眼睛习惯用泡着枸杞子、桑叶、决明子的水蒸气蒸熏眼睛。第二招找把椅子坐下，眼睛正视前方。拿一支铅笔放在面前，眼珠盯着笔尖

　　教您几招保护眼睛简单方法

　　D一招

　　平时养成蒸熏眼睛习惯用泡着枸杞子、桑叶、决明子的水蒸气蒸熏眼睛。

　　第二招

　　找把椅子坐下，眼睛正视前方。拿一支铅笔放在面前，眼珠盯着笔尖看，然后慢慢地把笔移近双眼，直到触碰鼻子；继续盯住笔尖，慢慢地把笔移回原处。
　　

　　第三招

　　闭上眼睛，意想前面有一个八字，用眼珠子做笔，画八字，简称做八婆。注意，事闭着眼睛的。

　　第四招

　　站到窗口盯着远处的楼房等物体看，然后慢慢将视线移近，几秒钟后又重新慢慢看向远处，如此反复做10次。

　　第五招

　　凝视一会中间的小白块。

　　末尾，把你的手心搓干净快速搓，搓到发热。敷在双眼上！

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