眼睛长期暴露在紫外线照射中，容易造成急性损伤或慢性损伤。急性损伤为眼部因瞬间或持续暴露在很强的紫外线中所致，通常会出现眼睛疼痛、红肿、流泪、畏光、模糊等不适，需及时用药。

 

　　据《人民日报》报道，角膜是紫外线进入眼球的一道防线，但其防护力有限，如电焊工受电火光刺激后，易发“电光性眼炎”，即紫外光急性损伤的一种。强光和角膜上皮细胞的特定蛋白质发生反应，导致蛋白质破坏、角膜上皮细胞剥脱，故而造成了这种损伤。

 

 

　　简单的方法是戴上宽缘的帽子或撑一把太阳伞，这样可以减少一部分紫外线照射，但是对于地面、水面或雪地的反射光，就没有防护的功能了。因此，保护眼睛免受紫外线伤害的办法是佩戴有防紫外线功能的太阳镜或者变色镜。

 

　　没有防紫外线功能的深色染色镜片会使瞳孔放大，导致紫外线大量射入，反而会损伤眼睛。建议大家选择标有“UV400”或 “100%UV吸收”的太阳眼镜，减少紫外线对眼睛的伤害；镜片要选择相对较大、包覆性更好的，因为紫外线并不是只从前方射入，反射、折射的紫外线会从四面八方射入眼内，均会对眼睛造成伤害，镜片较大、镜腿较宽、防护面积较大的眼镜，防护作用会更好。