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记住这三个护眼小技巧，视力棒棒！

时间：2020-05-21 09:49来源：未知编辑：yy浏览：

【文章导读】记住这三个护眼小技巧，视力棒棒！ 1、不用手揉眼当眼睛不舒服时，人们会下意识地用手揉。殊不知，手上的细菌多。千万不要用脏手揉眼睛，如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后

记住这三个护眼小技巧，视力棒棒！

1、不用手揉眼

当眼睛不舒服时，人们会下意识地用手揉。殊不知，手上的细菌多。千万不要用脏手揉眼睛，如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，也勿用手揉眼睛，应先闭上眼睛，等到眼泪大量流出时，再睁开眼睛眨几下，多数情况下，泪水会将异物冲洗出来。

2、不乱用眼药水

由于很多眼药水都是非处方药，因此不少人眼睛一不舒服就随便滴一滴，结果越用越糟。不乱用眼药水，用也得对症，眼睛红了不一定就是炎症，也有可能是过敏，如果用了消炎的眼药水，这样反而会更严重。一般只要是大包装，超过0.4毫升的眼药水都含有防腐剂。如果眼睛只是干燥、疲劳症状，我们一般用不含防腐剂的人工泪液。

3、慎戴隐形眼镜

现在普遍使用的隐形眼镜，都是使用高分子制造的，透氧效果不好，一定程度上阻碍了眼睛直接呼吸氧气，使角膜缺氧，一旦有细菌、病毒侵袭，就特别容易感染。

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