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你还被这些关于眼睛谣言忽悠吗？真相其实是……

时间：2020-04-24 15:10来源：未知编辑：yy浏览：

【文章导读】现在有很多人非常关心身体问题，所以自诩知识渊博，其实不然！你还被这些关于眼睛谣言忽悠吗？真相其实是 1.人老了，视力一定会变坏？衰老引起的某些问题是不可避免的。白内障

　　现在有很多人非常关心身体问题，所以自诩知识渊博，其实不然！你还被这些关于眼睛谣言忽悠吗？真相其实是……

眼睛谣言

　　1.人老了，视力一定会变坏？

　　衰老引起的某些问题是不可避免的。白内障不是一种疾病，只是一种老化现象，与头发变白是一个道理。当然，白内障与其他很多眼部问题一样，是可以矫正的。

　　2.吃胡萝卜会改善视力？

　　多数情况下不会。饮食对视力很重要，但是这并不意味着整天吃胡萝卜就会让你获得鹰一般的视力。维生素A缺乏会导致视力减弱，但过量摄入也无法增强视力。不过，有些食物确实有益视力，如含有叶黄素的菠菜和西兰花等。

　　3.眼保健操可改善视力？

　　青少年时期做眼保健操，有助于矫正假性近视或改善视力。然而，对于成年人视力而言，眼保健操的作用却没那么有效。

　　4.长时间戴眼镜会导致视力进一步减退？

　　长时间戴眼镜不会导致视力进一步减退，也不会增加人对眼镜的依赖性。

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