日常中，我们频繁用眼，却很少护眼！
如果你的眼睛出现以下5个症状，说明眼睛已经累了，你需要给眼睛放个假休息一下，或是来一份护眼产品缓解一下眼
1、眼涩
长时间对着电子屏幕看，眨眼睛次数变少，泪液分泌随着减少，眼睛就会变得涩涩的，眼内发痒。
2、眼干
泪液分泌少，眼睛得不到滋润，就会导致眼干，出现眼疲劳。
3、眼部胀痛
长时间对着手机、电脑、电视等电子屏幕看，眼睛没有得到充分的休息，自然会感到疲惫不堪，出现眼部疼痛、酸胀等状况。
4、视物模糊
看东西时出现模糊现象，说明眼睛已经很疲劳了，甚至有时还会出现头晕眼花状况，严重的话，还会出现恶心、呕吐等状况。
5、眼睛怕光
当眼睛疲惫不堪时，在太阳下或是碰到强光照射，眼睛就会睁不开，容易流泪，感到眼睛不舒适、疲惫。
养成好习惯，是赶走眼疲劳有效的方法
赶走眼疲劳有效的方法是保持充足的睡眠、休息时间以及生活有规律。注意用眼卫生；每天睡眠时间应达7小时以上；用眼1小时，休息10分钟，放松眼睛肌肉；改善工作环境，照明光线明暗适中；坐姿端正，眼睛与电脑屏幕的距离应在60厘米左右。
