有美容杂志称，冷水洗脸可以明目。眼睛喜冷怕热，用流动冷水洗脸，则头清眼明。常年坚持，既可减少沙眼发生，又可保护视力，增强眼睛对疾病的抵抗力。

 

　　调查：× 这种做法没有确切的依据。一些特殊的眼部疾病，是可以用冷敷的方法来缓解眼睛炎症、减轻充血等情况，但是没有预防沙眼、保护视力的效果。如果一些含有细菌、微生物等不干净杂质通过凉水入眼，还可能导致结膜炎的感染概率增加。

 

 

　　网传，每天使用电脑3小时或以上的人，可能会患上电脑视觉综合征，出现眼睛疼痛等不适。研究发现，通过“20-20-20-20”法可缓解长时间看电脑引起的不适，即每使用电脑20分钟，就让视线远离屏幕20秒，并注视20英尺(6米)外的景物眨眼20次。

 

　　调查：√ 如果连续使用电脑6一8小时，应每间隔一定时间就休息一次，让眼睛离开电脑，眺望远处缓解眼睛的疲劳。把持续集中用眼的时间间隔开，保证眼睛的休息时间。

 

 

　　网友说，从小，我们就受过这样的教导：写字看书一段时间后，要远眺绿色植物来保护眼睛。因此长时间使用电脑的人，将屏幕背景调至绿豆沙颜色，会有效缓解眼睛疲劳，保护视力。

 

　　调查：ד绿色护眼”没有研究支持，与其说是植物的绿色让双眼放松， 倒不如归功于植物与人眼之间的距离是要远远大于电脑或书本与人眼间的距离， 向远处对焦这一动作使睫状肌处于松弛的状态，让处于紧张状态的它得到了休息。

 

　　将电脑的背景色设置成豆沙绿没什么坏处，但靠这个来保护视力不靠谱。将电脑设置成豆沙绿 可能起到的作用只是让屏幕亮度变得不那么刺眼。对于由眨眼次数少使泪液蒸发过快造成的干眼，坐姿、与屏幕距离等问题造成的视疲劳、上身疼痛，“豆沙绿”是没有任何效果的。如果电脑屏幕背景颜色饱和度过高反而会导致文字与背景反差降低，影响对文字的对比度，使文字的辨识度降低，反而会让双眼更容易疲劳。

 

 

　　眼保健仪广告宣称，对于眼睛近视程度不严重的人，或者是假性近视的人，具有一定的治疗作用。

 

　　调查：× 用眼保健仪治疗近视的做法缺乏可靠依据。纯粹的假性近视很少， 往往是真性近视的前兆状态。真性近视目前无法治愈，任何治疗近视的仪器都没有远期效果。发现孩子视力不好，不但会严重影响学习，还往往持续加重，应尽快到专业的医疗机构定期做检查，必要时遵医嘱验配眼镜。家长切勿听信夸大广告宣传，延误治疗时机。