从被查出来患有糖尿病后，我的心情只能用两个词来形容，彷徨、恐惧。买了很多糖尿病的书，但是真正的执行的却很少，就拿饮食和运动来说，有啥吃啥，管不住嘴。
有一段时间，工作非常忙，经常眼花，以为是老花了，毕竟年纪也到了，像我这岁数老花的很常见啊，也就没有放在心上。直到有一天，我直直地就撞到了柱子上，才发现情况严重，咨询了一个做医生的朋友，告诉我必须今早去查眼底。
去医院做了散瞳，需要闭眼等待，在这等待的时间里，世界一下子变得黑暗了，只有耳朵变得灵敏，各种脚步声都听得一清二楚。我能感到眼前有人走过，黑影一闪就会莫名的害怕，当时内急想上厕所，也迫于无奈忍着。原来没了眼睛，这么小的一件事我自己都做不了！这短暂的黑暗，让我感受到了恐惧！也让我惊醒了，人不怕死，但怕没有尊严的活着。
给我检查眼底的医生，一再叮嘱我，定期检查眼睛，控制好饮食！接下来的时间，我把自己的生活规划了一番，目标是留住光明！
糖尿病10年，短暂的黑暗让我惊醒
知道中国有多少糖尿病人吗?1.1亿！知道多少人因为糖尿病失明吗？1200万！
糖尿病为什么能导致失明？先来看看眼睛的结构。
糖尿病10年，短暂的黑暗让我惊醒
血糖高的话，视网膜的小血管处于高糖环境，变得脆弱。我们把血管比作水管，水管受到外界侵扰，会有裂缝，出现渗漏，血管也是如此，渗漏出血，从而引起
视网膜病变，可致视物模糊、黑影等，甚至失明。
对于糖尿病患者，眼底医生给出五个忠告
1、重视检查
一发现糖尿病，立即检查眼底。无眼底病变：半年到一年检查一次；出现轻微病变：半年查眼底、照相；每年做眼底荧光造影。
2、视力异常及时就诊
如果出现视物模糊、扭曲、眼前黑影飘动，要及时就诊。及时有效的眼部治疗可以延缓糖网的进展。
3、正确认识治疗的意义
糖尿病眼病，一定要早发现、早治疗，90%的患者在及时治疗下可以保住视力！
4、听取医生建议，及早治疗
当视网膜血管病变严重、出现血管增生、黄斑水肿时，常需要联合激光、抗新生血管等治疗。当出现视网膜脱离或持续性黄斑水肿、不能吸收的玻璃体出血、玻璃体牵拉等晚期眼底病变，需要手术治疗。
5、全身治疗很重要
控制血糖、血压、血脂；清淡饮食；适当运动，保持良好的生活习惯；戒烟酒。
糖尿病10年，短暂的黑暗让我惊醒
最后，光明君祝愿每位糖尿病人都好好的，远离糖尿病眼病。
