寒假来临，而恰逢春节，许多孩子喜欢上网玩游戏、看电视等，而每年寒假过后，许多孩子的眼睛近视却又加深一大截，眼科中心医学验光医生告诉我们，每年寒假过后许多孩子的视力都会有一定的加深，这其中的大部分原因都是因用眼过度。所以，厦门眼科中心医生提醒所有的家长，应让孩子做到合理用眼，注意适当的休息，避免孩子的近视眼加深。

　　近几年来，10岁前后的孩子近视发病率开始趋上升态势，而且寒暑假后往往会出现配镜的小高潮，这与假期孩子过度用眼相关。除阅读书写姿势不正确、遗传因素、微量元素缺乏等因素外，长时间沉迷于看电视、打电脑游戏、上网等，都成为学生近视的重要因素。

　　专家提醒，无论采取什么治疗方式，都不如提高爱眼意识有效。家长应监督孩子注意用眼卫生，用眼不要过度疲劳。看书、上网的时间不宜过长，缓解视疲劳可以闭目养神，可以听听音乐，还可以到户外去活动。当发现眼睛看东西模糊，特别是在看远处的东西时，就应及时到医院进行检查。