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明明很注意眼卫生，为什么还会得麦粒肿？

时间：2019-11-19 17:32来源：未知编辑：xiaosu浏览：

【文章导读】经常听到有人说明明已经很注意用眼卫生了，为什么还会经常长麦粒肿呢？容易长麦粒肿的原因主要有两方面：一个是遗传背景，另一个是手卫生。如何理解这个遗传背景呢？我们眼

经常听到有人说明明已经很注意用眼卫生了，为什么还会经常长麦粒肿呢？

容易长麦粒肿的原因主要有两方面：一个是遗传背景，另一个是手卫生。

如何理解这个遗传背景呢？我们眼皮底下的皮脂腺（Zeis腺/睑板腺）会分泌油脂，如果油脂的熔点低于我们的体温，体温就可以把它溶解，变成脂质层，覆盖在我们的眼睛表面，从而减少泪液蒸发，起到润眼的作用。如果它的熔点高于体温，体温难以把油脂熔化，就会堵在我们眼睑边缘的睑板腺开口那里。

所以,如果我们眼睑分泌的油脂不健康，熔点高，就容易导致睑板腺开口堵塞，从而容易长麦粒肿。为了改善这种遗传背景，我们建议远离高油高糖高盐的食品，例如很多饮料、煎炸物、巧克力、薯片等等。多吃蔬菜和深海鱼，对改善脂质质量有帮助

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