很多近视朋友都有一个疑问，我近视度数不高，到底需要不需要佩戴眼镜呢？戴镜后会不会导致近视度数加深？对于这个问题，我们可以很明确的告诉你轻微近视也是需要戴镜的。因为患近视眼后配戴眼镜，除为了矫正屈光清晰视物外，另一个重要作用，就是防止造成眼睛的调节和集合功能失去平衡。

　　因此，患了近视眼后，只要近视已影响了眼睛调节与集合的平衡，特别是出现了隐性斜视状况的，都必须配戴眼镜，以免调节和集合进一步失却平衡，久而久之对眼睛的健康发育带来负面影响。

　　不过低度近视不用经常戴镜，上课、看电视的时候就需要戴镜了，平时是可以选择不戴眼镜的，另外需要大家注意的是，戴了眼镜后也要注意用眼卫生，看书写字时要保持良好的坐姿，一次用眼时间不要太长，要注意眼睛的劳逸结合，并增加户外活动，这样除少部分遗传性近视以外，一般性的近视眼还是能够得到预防和控制的。

　　如今生活空间相对狭小，人们大多时候都‘宅’在家里持续不断地看电视、玩电脑游戏，要么就是上班长时间对着电脑，眼球长期处于紧张状态，近距离用眼的时候很多，如果再不注意用眼距离和姿势，很容易让眼睛过度疲劳，导致视力下降。户外运动用眼对人的视力有很大好处。多户外活动用眼使得睫状肌和眼球外肌交替收缩和舒张，大大促进眼球组织的血液供应和代谢，从而改善了睫状肌的紧张状态，有利于保护视力，防范视力下降。